2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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876 kcal
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脂質: 27.88g | たんぱく質: 130.33g | 炭水化物: 20.49g.
昼食: Bjorg Son d'avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Oeuf (Entier), Lidl Pavé de Saumon. 夕食: Escalope de Poulet. 軽食/その他: Lidl Thon au Naturel, Lidl Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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