2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1272 kcal
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脂質: 31.63g | たんぱく質: 63.86g | 炭水化物: 180.40g.
朝食: Данон Творожный Клубника Земляника, Чудо Йогурт, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. 夕食: Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に0.4 kg減量中
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