2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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254 kcal
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脂質: 9.07g | たんぱく質: 13.94g | 炭水化物: 26.24g.
朝食: Tuz, Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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