2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1556 kcal
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脂質: 94.06g | たんぱく質: 60.32g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Кофе, Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Skandinavika Креветки Очищенные, Котлета Говяжья, Свинина Отварная. 夕食: Песочное Печенье, Ряженка, Шампиньоны Жареные, Жирные Сливки, Шинка. 軽食/その他: АТБ Грейпфрут, Сушеный Инжир, Сало, Красное Яблоко, Жирные Сливки, Лаваш Армянский, Печень Говяжья Жареная, Helios Джем из Инжира. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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