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93.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1710 kcal
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脂質: 64.67g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 225.37g.
朝食: Türk Kahvesi, Doğal Peynir, Domatesler, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Haşlanmış Yumurta. 夕食: Beyaz Ekmek, Yeşil Erik, Dardanel Ton Klasik, Domates Çorbası, Sebzeli Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Doritos Taco Baharatlı, Ülker Çikolatalı Gofret. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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