2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1427 kcal
|
脂質: 55.75g | たんぱく質: 87.89g | 炭水化物: 141.51g.
朝食: Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры, Увелка Рис Длиннозерный. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, President Плавленный Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное, Яичница, Помидоры. 夕食: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Knorr Чашка Супа Куриный с Лапшой. 軽食/その他: King Protein Isolate Protein, Свитлогорье Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Roshen Карамель Цитрусовый Микс. もっと...
|
週に3.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|