2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1261 kcal
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脂質: 39.01g | たんぱく質: 84.49g | 炭水化物: 145.94g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. 昼食: Куриная Грудка в Кефире, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Шавермушка. 軽食/その他: Нектарины, Морковь, Холодный Кофе со Сливками, Смузи. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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