2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1632 kcal
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脂質: 53.31g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 185.90g.
朝食: Апельсин, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth, Ritter Sport Weiße Mango Maracuja, Ritter Sport Knusperflakes, Вареное Яйцо, Filinchen Vollkorn, Almette Almette Kräuter , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сливы, Красное Яблоко, Gelatelli High Protein Cookies & Cream Lower Sugar 120Kkal. 昼食: Куриное Филе, Картошка Вареная, Лук, Спаржа, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Beste Wahl Feinschmecker Sauerkraut. 夕食: Exquisa Fitline Protein Erdbeere. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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