2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1147 kcal
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脂質: 37.16g | たんぱく質: 57.57g | 炭水化物: 139.27g.
朝食: Milsani Yoghurt met Kers 0%, Carrefour Bio Multigranen Rijstwafels. 昼食: Hardgekookt Ei, Carrefour Kipfilet, Flinterdun, Vandemoortele Vinaigrette Light Fines Herbes, Délio Tonijn Pikant (No Mayo), Carrefour Discount Surimi Sticks, Tomaten, Sla. 夕食: Weight Watchers Mayonaise, Rauwe Aardappelen, Carrefour Broccoli (Diepvries), Carrefour Bloemkool (Diepvries), Aldi Kip & Champignonflapjes. 軽食/その他: Sultana Bosvruchten, River Cola Light, Milsani Yoghurt met Kers 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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