2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1260 kcal
|
脂質: 59.78g | たんぱく質: 85.31g | 炭水化物: 98.45g.
朝食: Швейцарский Сыр, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Вареное Яйцо, Кофе, Первый Вкус Молоко Топленое 4%. 昼食: Чебаркульская Птица Филе Красное без Кожи. 夕食: Коркунов Конфета. 軽食/その他: Сырники духовые с кокосовой мукой 3. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|