2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1113 kcal
|
脂質: 46.40g | たんぱく質: 62.31g | 炭水化物: 112.07g.
朝食: Ветчина, Блины, Блины. 昼食: Карусель Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. 夕食: Сырники Домашние, Сырники Домашние, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. 軽食/その他: Сгущенка, Сырники Домашние, Сырники, Красное Яблоко, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|