2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1179 kcal
|
脂質: 26.02g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 161.64g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Яйцо, Гармония с Природой Творог Обезжиренный . 夕食: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами . 軽食/その他: Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Гармония с Природой Творог Обезжиренный . もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|