2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1025 kcal
|
脂質: 41.47g | たんぱく質: 79.08g | 炭水化物: 79.86g.
朝食: Иней Окорок Юбилейный , Хохланд Творожный Сыр, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо без Жира, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. 昼食: Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Delicato Кокосовое Масло, ЭГО Сливки 20%, Хохланд Творожный Сыр, Спагетти, Куриное Филе. 軽食/その他: Волга Айс Yes Me. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|