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Restart day, long way to go.
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114.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1856 kcal
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脂質: 56.19g | たんぱく質: 99.08g | 炭水化物: 157.47g.
朝食: Ashfield Farm Topside of Beef Slices, Innocent Orange Juice Smooth, Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Ryvita Multigrain Crunchy Rye Breads, Tesco Cottage Cheese, Aldi Olive Spread, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 夕食: Tesco Juicy Cherries, Tesco Very Fine Whole Green Beans, Tesco Finest Lemon and Herb Chicken, Tesco Finest Potato Dauphinoise. 軽食/その他: Merlot Wine, Beck's Blue Alcohol Free. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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 コメント
And you know you’ll get there
2020年 06月 1日 投稿者: lisap75
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2020年 06月 1日 投稿者: peat_68
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