2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1365 kcal
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脂質: 21.26g | たんぱく質: 182.81g | 炭水化物: 92.28g.
朝食: Tassimo Café Long, Alpro Lait de Soja Non Sucré, Blanc d'Oeuf Cuit, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 昼食: Petit Navire Thon Vapeur Nature, Carrefour Macédoine de Légumes, Saupiquet Le Thon Entier au Naturel. 夕食: Carrefour Escalope de Dinde , Feuille de Brick, Carrefour Brocolis Surgelés, Carrefour Épinards Hachés. 軽食/その他: Alpro Lait de Soja Non Sucré, Scitec Nutrition Caséine Complex. もっと...
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週に36.4 kg減量中
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