2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1305 kcal
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脂質: 93.83g | たんぱく質: 60.81g | 炭水化物: 49.32g.
朝食: Lindt Excellence 85% Cacao, Cacaopoeder (Ongezoet), AH Verse Slagroom, Kwakbollen, Melkan Roomboter Ongezouten, Campina Volle Melk. 昼食: Campina Volle Melk, Lindt Excellence 85% Cacao, AH Rucola, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zacht Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten. 夕食: Gekookt Ei, Melkan Roomboter Ongezouten, Jumbo Bloemkoolrijst, AH Rode Uien, Raw Super Food Kokosolie, AH Vegetarische Wokstukjes. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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