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+300g je suis dégoutée... 😭 j'ai respectée ma VQR et mes macros cette semaine + marche de 14km hier. Je ne comprends pas pourquoi j'ai repris ce poids... Je suis tellement déçue 😦
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1674 kcal
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脂質: 64.43g | たんぱく質: 86.84g | 炭水化物: 192.83g.
昼食: Sucre, Fraises, Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Courgette, Monoprix Cubes de Filet de Poulet Rôti Nature, Pomme de Terre, Vinaigrette Maison, Avocat, Maïs, Tomates. 夕食: Bonne Maman Yaourt sur Lit de Crème de Marrons, Huile d'Olive, Beaufort, Champignons, Monoprix Cubes de Filet de Poulet Rôti Nature, Monoprix Galettes de Blé Noir. 軽食/その他: Pastèque, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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