2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1180 kcal
|
脂質: 21.67g | たんぱく質: 48.30g | 炭水化物: 209.25g.
朝食: Ачим Соевый Соус, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом (160г), Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический. 昼食: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический, Грабли Суп-Пюре из Брокколи. 軽食/その他: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|