2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1709 kcal
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脂質: 59.65g | たんぱく質: 90.15g | 炭水化物: 144.90g.
朝食: Herta Grillschinken Schonend Gegart, Honig, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Lieken Urkorn Back Mich Steinofen Brötchen Mehrkorn, Gekochtes Ei. 夕食: Zeus Gyros, Meyer Menü Großer Grillteller. 軽食/その他: Roter Tafelwein. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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