2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2458 kcal
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脂質: 47.96g | たんぱく質: 192.00g | 炭水化物: 308.69g.
朝食: Kalos Yogurt Greco 0%, Alpro Coconut Almond, Uovo, Tre Mulini Corn Flakes, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Kalos Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Ciliegie Nere. 昼食: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fave, Mozzarella, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Divella Penne Mezzani Rigate. 夕食: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fior di Natura Bevanda alla Soia Vaniglia, Prozis Avena Istantanea, Insalata Mista, Salsiccia di Vitello, Pane tipo Rosetta, Carote. 軽食/その他: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Campobasso Mandorle Sgusciate, Iafstore Hydro Whey, Iafstore Hydro Whey. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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