2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1486 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 67.97g | 炭水化物: 183.29g.
朝食: Black Tea, Bokomo Weet Bix with Bran, Clover Full Cream Fresh Milk. 昼食: Woolworths Sweet Butternut & Creamed Spinach, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Black Pepper Sauce. 夕食: Mixed Salad Greens, Woolworths Durban Chicken Curry. 軽食/その他: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Tangerines (Mandarin Oranges), Woolworths Low Fat Raspberry Yoghurt, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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