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wünsche euch allen einen schönen sonnigen Pfingstmontag 🙋♀️🌷🏵️🕺💃☀️☀️🍀🍀
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99.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 29.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1578 kcal
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脂質: 67.23g | たんぱく質: 61.03g | 炭水化物: 184.61g.
朝食: Milch 1,5%, Vom Land Imkerhonig, Kölln Instant Haferflocken, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Gekochtes Ei, Dulano Geflügel-Mosaikpastete, Schwarzwälder Schinken, Aldi Gourmet Salami, Lätta Margarine, REWE Bio Karotten-Walnuss-Brot. 昼食: Zucker, Rhabarber, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Lätta Margarine, Kronenbrot Bio-Dinkel Karotten-Walnuss, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Dulano Geflügel-Mosaikpastete. 軽食/その他: Gelatelli Mini-Mix, Gelatelli Mini-Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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