2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
118.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 53.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1330 kcal
|
脂質: 71.87g | たんぱく質: 91.00g | 炭水化物: 76.51g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Лаваш Армянский, Сметана , Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 昼食: Геркулес Мороженое Черминатор, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Борщ с Курицей. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|