2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1490 kcal
|
脂質: 71.81g | たんぱく質: 85.78g | 炭水化物: 124.67g.
朝食: Tuc Крекер с Крабом , Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Зеленый Чай, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Жареное Яйцо. 昼食: Яблоко Зеленое, Лента Винегрет Классический. 夕食: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, Лента Винегрет Классический. 軽食/その他: Клубника, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, СПК Балык Свиной Сырокопченый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной , Tuc Крекер. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|