2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100.3 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 43.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1523 kcal
|
脂質: 60.67g | たんぱく質: 132.36g | 炭水化物: 106.74g.
朝食: Форнакс Батон с Отрубями, Красная Цена Сыр Голландский , Компур Филей Стрелецкий, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. 昼食: Куриные Бедрышки (Запеченные). 夕食: Компур Филей Стрелецкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Яйцо. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Оле-Оле Желе, Orion Чокопай, Вними Творожная Масса Обезжиренная с Изюмом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|