2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1005 kcal
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脂質: 63.86g | たんぱく質: 64.84g | 炭水化物: 182.51g.
朝食: Помидоры, Лук, Шампиньоны, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, Жареное Яйцо. 昼食: Шоколадные Вафли. 夕食: Сарделька. 軽食/その他: Нектарин, Творожная Запеканка с Манкой. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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