2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.5 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1217 kcal
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脂質: 60.84g | たんぱく質: 56.91g | 炭水化物: 113.35g.
朝食: Yaourt maison, Banette Pain Complet, Thé sans Sucre, Les Croisés Beurre Tendre Demi-Sel. 昼食: Crème chocolat lcns, Pommes de Terre Frites, Crumble poulet courgettes. 夕食: Yaourt maison, Soupe. もっと...
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2749 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 32 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 28 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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