2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1417 kcal
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脂質: 65.30g | たんぱく質: 128.01g | 炭水化物: 67.19g.
朝食: Helaes Puur Pindakaas, Alpro Mild & Creamy Ongezoet, Appel. 昼食: Statesman Tonijnstukken in Water, Zaanse Halfvolle Mayo, Tasty Basics Crackers Kaas-Peper. 夕食: AH Wilde Zalm Filet, Atkins Penne, Garlan Kruidenkaas, AH Courgette. 軽食/その他: AH Volkoren Beschuit, De Zaanse Hoeve Kaas Jong 30+. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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