2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1367 kcal
|
脂質: 55.89g | たんぱく質: 109.76g | 炭水化物: 106.07g.
朝食: ВкусВилл Белок Яичный, Вареное Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Гречка Зелёная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ого Отруби Пшеничные. 昼食: Баклажан, Квашеная Капуста, Печень Говяжья Жареная, Сердце Говяжье. 夕食: Цветная Капуста, Вареное Яйцо. 軽食/その他: California Gold Nutrition Coconut Oil, Now Sports Pea Protein, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Груша, O'Zera Шоколад 97,7%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|