2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1370 kcal
|
脂質: 78.46g | たんぱく質: 72.85g | 炭水化物: 92.04g.
朝食: Помидоры, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Haas Имбирь Молотый, Ясно Солнышко Геркулес, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Сушеные Семена Тыквы, Кабачок, Вареное Яйцо, Творог 18%. 昼食: Магнит Апельсин, Стрелки Чеснока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Петрушка, Суп Грибной, Зеленый Лук. 夕食: Сыр Гауда, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|