2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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2211 kcal
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脂質: 60.71g | たんぱく質: 203.07g | 炭水化物: 214.19g.
朝食: Fitspo Protein Bar, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Spelt Flakes, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. 昼食: Rodna Stryaha Bulgarian Yogurt 2%, Vereya Nonfat Milk, Куриное Филе, Сыр Камамбер, Кабачок, Яичный Белок, Яичный Желток, Манник с морковкой. 夕食: Вита Bread 🍞, Клубника, Vereya Nonfat Milk, Fitspo Protein Bar, Верея Кисело Мляко 2%, Дорадо, Pilos Сирене, Помидоры, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец, Редис. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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