2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1410 kcal
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脂質: 63.19g | たんぱく質: 100.52g | 炭水化物: 110.32g.
朝食: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 昼食: Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Pastamania Макароны, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Магнит Банан, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Савушкин Продукт Творог 1%. 軽食/その他: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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