2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1573 kcal
|
脂質: 60.91g | たんぱく質: 75.29g | 炭水化物: 174.36g.
朝食: Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fruttis Йогурт Лёгкий с Клубникой . 昼食: Viola Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 夕食: Родные Просторы Кекс Творожный с Изюмом, Плов с Говядиной. 軽食/その他: Био Баланс Кефирный Ананас 1%. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|