2013年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 17日:
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1219 kcal
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脂質: 48.65g | たんぱく質: 115.38g | 炭水化物: 70.16g.
朝食: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Сыр Плавленный, Яйцо С0 (Экстра). 昼食: Шоколад Extra Dark 85%, Тунец в Собственном Соку, Яйцо С0 (Экстра), Картофель Отварной. 夕食: Шампиньоны, Белый Рис, Куриные Грудки. 軽食/その他: Молоко. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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