2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
52.5 kg これまでの減量分: 8.5 kg.    残り: 2.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1303 kcal 脂質: 32.24g | たんぱく質: 124.55g | 炭水化物: 125.35g.   朝食: Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%. 昼食: Русский Холод Рожок-Гигант, Шаурма. 夕食: Куриное Филе. もっと...
週に1.4 kg増量中

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