2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1303 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 124.55g | 炭水化物: 125.35g.
朝食: Пятерочка Банан, Лебедянь Молоко Творог 5%. 昼食: Русский Холод Рожок-Гигант, Шаурма. 夕食: Куриное Филе. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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