2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1593 kcal
|
脂質: 67.01g | たんぱく質: 73.51g | 炭水化物: 150.48g.
朝食: Вологодское Льняное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Капустный Салат, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. 昼食: Капустный Салат, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Каравай Хлеб Традиционный. 夕食: Картофель Тушеный с Курицей. 軽食/その他: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Пицца Суши Вок Роллы Ассорти Трио, Активия Йогурт без Добавления Сахара. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|