2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1072 kcal
|
脂質: 50.60g | たんぱく質: 76.44g | 炭水化物: 85.66g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Хлебец, Чай с Лимоном, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Помидоры, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок, Куриная Грудка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Куриный Фарш, Шампиньоны. 軽食/その他: Очищенные Семена Подсолнечника, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|