2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
96.8 kg これまでの減量分: 18.3 kg.    残り: 28.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1442 kcal 脂質: 41.55g | たんぱく質: 68.58g | 炭水化物: 219.43g.   朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, С Пылу с Жару Оладьи, Янтарь Сыр Колбасный. 昼食: Брест Литовск Простокваша 2,5%,  Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , 4 Сезона Щавелевый Суп. 夕食:  Клубника, С Пылу с Жару Оладьи, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , 4 Сезона Щавелевый Суп. 軽食/その他:  Сельдь Соленая,  Куриные Сосиски, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . もっと...
2826 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


zlata79891の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。