2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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813 kcal
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脂質: 29.53g | たんぱく質: 37.20g | 炭水化物: 103.72g.
昼食: Ikan Teri, Bawang Putih, Bawang Merah, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Siam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 夕食: Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Filma Minyak Goreng Filma, Labu Siam, Ikan Teri, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, Seledri, Kecambah, Kaldu Sapi, Bihun (Dimasak), Tahu, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi. もっと...
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体重に変化ありません
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