2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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613 kcal
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脂質: 20.30g | たんぱく質: 22.37g | 炭水化物: 87.83g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Клубника. 夕食: Простоквашино Кефир 1%. 軽食/その他: Пирожок с Капустой. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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