2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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950 kcal
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脂質: 42.03g | たんぱく質: 34.77g | 炭水化物: 119.77g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 昼食: Rocambole de Carne, Molho de Tomate Caseiro, Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Salada de Berinjela. 夕食: Melancia, Biscoito de Polvilho, Ponkan, Laranja Lima. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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