2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1073 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 114.04g | 炭水化物: 69.95g.
朝食: Date, Parkay Spray Butter, Nespresso Espresso, Smoked Salmon, Egg, Tomatoes, Cucumber (with Peel) . 昼食: Salmon, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Broccoli . 夕食: Vanilla Extract , Blueberries , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalia Творог 0,5%Fat. 軽食/その他: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Roasted Salted Cashew Nuts, Dry Roasted Salted Almonds, Persimmon, Vanilla Extract , Blueberries , Olympus Greek Yougurt 0 Fat, Svalia Творог 0,5%Fat, Red Bull Red Bull Sugar Free (8 oz). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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