2020年 06月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.8 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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925 kcal
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脂質: 8.38g | たんぱく質: 39.95g | 炭水化物: 178.40g.
朝食: Картофель Отварной, Курица Вареная, Перловка Отварная. 昼食: Ролл Калифорния, Суши Маркет Сяке Маки. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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