2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1515 kcal
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脂質: 78.71g | たんぱく質: 87.48g | 炭水化物: 127.08g.
昼食: Singkong Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Indofood Doritos Nacho Cheese. 夕食: Salad Makaroni atau Pasta , Tahu Kukus. 軽食/その他: Pisang, Muscle First Pro Isolate, Kacang Tanah. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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