2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
|
1922 kcal
|
脂質: 76.21g | たんぱく質: 141.10g | 炭水化物: 173.81g.
朝食: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Яйцо Куриное, Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Умалат Сыр Сулугуни, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. 昼食: Псковский Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Черкизовский Ветчина из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни. 夕食: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Hortex Смесь Mexico Mix, Красный Лук, Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Chocolate, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Приправыч Желатин Пищевой, Ирис Лён Коричневый, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Сибирская Клетчатка Мука без Муки, Иван-Поле Коллаген, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Лито Отруби со Свеклой, Магуро Паштет из Лосося, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Polezzno Миндальная Мука, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|