2020年 06月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 1日:
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1627 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 106.45g | 炭水化物: 172.15g.
朝食: 부추김치, 양배추, 양파, 햇반 렌틸콩밥, 돼지앞다리. 昼食: 동원 포도씨유, 크랜베리, 냉동 블루베리, 아마조니아 라우단백질, 달걀, 바나나, 유기농오트밀. 夕食: 부추김치, 돼지앞다리, 소고기구이, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 토마토, 햇반 렌틸콩밥. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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