2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1913 kcal
|
脂質: 70.30g | たんぱく質: 129.43g | 炭水化物: 185.73g.
朝食: Мираторг Клубника, Billa Виноград Сушеный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Геркулес. 昼食: Достаевский Русский Пирог с Курицей и Грибами, Курица Вареная, Clever Цветная Капуста, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное. 夕食: Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Благо Масло Растительное Рафинированное, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе, Огородников Лечо Болгарское, Зеленый Перец, Петрушка, Петрушка, Лук, Помидоры, Яйцо, Яйцо. 軽食/その他: Cheese-Cake.Ru Муссовое Пирожное "Манго-Маракуйя", Квартет Кокосовый Снежок. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|