2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2058 kcal
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脂質: 86.52g | たんぱく質: 73.97g | 炭水化物: 256.00g.
朝食: Вареники с Творогом, Банан. 昼食: Оливковое Масло, Пшеничная Каша, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 夕食: Запеченный Картофель, Луганские Деликатесы Крылышки. 軽食/その他: Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Клубника. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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