|
☺️
|
47.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1015 kcal
|
脂質: 32.28g | たんぱく質: 72.75g | 炭水化物: 120.65g.
朝食: Quaker Avena Instantánea, Sabu Semilla de Chia, Mandarinas, Kiwi, Colun Protein Plus! , Plátano. 昼食: Manzana Verde, Lechuga, Unimarc Media Palta, Angelmo Atun Lomitos en Agua, Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. 夕食: Cuisine & Co Good Drink Almendra Sabor Chocolate, Evolution Advance Nutrición Stage4. 軽食/その他: Manzana Verde, Fiber One Brownie Chocolate Fudge. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|