2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.9 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1458 kcal
|
脂質: 75.34g | たんぱく質: 81.61g | 炭水化物: 110.21g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кубанский Молочник Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 昼食: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки, Жареная Картошка, АТБ Скумбрия Соленая. 夕食: Жареная Картошка, Минтай Жареный. 軽食/その他: Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб Городской. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|